Jouw voornemens waren zo gemaakt dit jaar: de overtollige feestkilo’s kwijtraken én een gezonde levensstijl ontwikkelen. Voor jou en alle anderen schreef WW (de vroegere Weight Watchers) het boek ‘Elke dag gezond’. Je kent WW vast nog als pionier op het gebied van gezond afslanken maar intussen ligt hun focus vooral op ‘een gezonde levensstijl en een positieve mindset’.

Droom jij er ook van om op te staan met tonnen energie, vol zelfvertrouwen een ruimte binnen te stappen of een wedstrijdje te voetballen met je kids? Dan is gezond eten stap één en daar draagt dit prachtige boek voor de volle 100% toe bij.

Maar je ontdekt méér dan alleen maar gezonde recepten. Je vindt ook info over voedingsstoffen, je energiebalans, beweging én zelfs slaap. Alle recepten zijn geïllustreerd en hebben een gedetailleerde ingrediëntenlijst en uitleg.

352 bladzijden - hardcover - 27,5 x 21 cm